Miejsce

Żarnowska k/Łeby

Żarnowska to miejscowość oddalona o ok. 3 km od Łeby, położona na skraju wielkiego Rezerwatu krajobrazowo-leśnego "Żarnowska", nad jeziorem Łebsko. W pobliżu rozciąga się rezerwat ścisły ornitologiczny "Żarnowskie Lęgi". Przez Żarnowską przebiega ścieżka dydaktyczno-przyrodnicza, żółty południowy szlak turystyczny, a także wiele szlaków spacerowych i rowerowych. Dodajmy, że nowy pomost nad jeziorem Łebsko jest pięknym punktem widokowym na wydmy ruchome Mierzei Łebskiej.

Zakwaterowanie

Ośrodek Nord to stylowy, rodzinny ośrodek wypoczynkowy, cieszący się bardzo dobrą opinią odnośnie organizacji wypoczynku dzieci i młodzieży.
Położony z jednej strony blisko Łeby (ok. 3 km spacerkiem), a z drugiej jeziora Łebsko zapewnia wszystko, co porzebne by z dala od zgiełku i tłumów turystów rozkoszować się w pełni ciszą, przyrodą i piękną okolicą. Wygląd budynków,  wyposażenie pokoi, bardziej nam przypomina ośrodek agroturystyczny niż typowo nadmorski ośrodek wypoczynkowy. Dodatkowo, oprócz fajnego klimatu, nowo wybudowany obiekt dysponuje bardzo bogatą bazą rekreacyjno–sportową. 

Na terenie ośrodka znajdują się bowiem 2 baseny odkryte, 10 kortów tenisowych, 3 boiska do siatkówki, 2 boiska Street Ball, boisko sportowe, duży plac zabaw, ścianka wpsinaczkowa, stoły do ping-ponga, siłownia,  różne sale do prowadzenia zajęć oraz plac na ognisko.
Cały teren jest ogrodzony i monitorowany 24h/24h, co gwarantuje pełne  bezpieczeństwo.


Uczestnicy będą zakwaterowani w pokojach 4 - 6 os. z łazienkami, stosownie do wymogów sanitarnych.

Wyżywienie

Pobyt zaczyna się obiadokolacją w dniu przyjazdu i kończy śniadaniem oraz suchym porowiantem na podróż.
W trakcie turnusu 3 posiłki dziennie.
Śniadania i kolacje podawane są w formie szwedzkiego stołu, a obiady serwowane na półmiskach. Bardzo dobra, domowa kuchniana pewno znajdzie swoich zwolenników.
W przypadku konieczności stosowania odpowiedniej diety ze względów zdrowotnych (np.bezglutenowej), prosimy o zgłoszenie tej potrzeby od razu przy zapisie wraz z przesłaniem zaleceń lekarza.

Transport 

Transport własny lub zorganizowany.
Transport z Warszawy, z innych miast - informacje u Organizatora.



Program

1 dzień  - zbiórka uczestników, dojazd do ośrodka, zakwaterowanie, obiadokolacja
2-10 dzień – realizacja programu
11 dzień – śniadanie + suchy prowiant na drogę, wykwaterowanie w godzinach rannych, powrót do Warszawy lub innego miasta (ew. odebranie przez rodziców w przypadku transportu własnego)




Podczas pobytu:

Bogaty program sportowy:




- treningi tenisowe pod opieką doświadczonych instruktorów tenisa
-  zajęcia ogólnorozwojowe

Dla początkujących program obozu tenisowego obejmuje

- gry i zabawy oswajające z piłką i rakietą,
- chwyty rakiety,
- sposoby poruszania się po korcie,
- nauka podstawowych uderzeń po koźle
- forehand i backhand
- nauka serwisu,
- kierowanie lotem piłki,
- nauka podstawowych uderzeń z powietrza
- wolej i smecz,
- doskonalenie podstawowych uderzeń
- doskonalenie elementów gry

Zajęcia ogólnorozwojowe nastawione będę na rozwijanie zwinności oraz koordynacji ruchów.

Dla średniozaawansowanych program treningowy obejmuje
 
- doskonalenie uderzeń po koźle,
- nauka nadawania rotacji (top spin, lift, slice, czop)
- doskonalenie serwisu
 - ćwiczenia regularności i celności;
- nauka returnu;
- łączenie uderzeń po koźle i z powietrza
- mecze i turnieje

Zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone z naciskiem na wytrzymałość oraz na rozwój koordynacji i zwinności.

- zajęcia pływackie (nauka pływania od podstaw i doskonalenie)
- zawody pływackie
- wodne zabawy na kompleksie basenowym ośrodka



- multi-sport : siatkówka plażowa, piłka nożna, koszykówka, uni-hokej, baseball, badminton, la pétanque, ultimate, mini-golf,  flagi, podchody, baloniada czyli bitwa balonami




Program rekreacyjny:

- Strategiczne gry terenowe
- Orienteering czyli zajęcia, aby dowiedzieć się jak zorientować się w terenie.
- wycieczka do Słowińskiego Parku Narodowego - ruchome wydmy
- poszukiwanie skarbów - zajęcia z wykrywaczem metali
- piesze rajdy turystyczne (nad jezioro, nad morze)
- gry planszowe, w tym letnia akademia szachowa
- letnia olimpiada sportowa na wesoło
- plażowanie i gry na plaży


 



a także

- gry i zabawy integracyjne oraz zręcznościowe
- biesiadny grill/ognisko
- dyskoteki i wieczory z karaoke
- szereg zajęć z dużą dozą humoru: wszystko w zależności od zainteresowań uczestników:) pokazy mody,  wieczory kabaretowe, kalambury i wiele innych atrakcji


Opcjonalnie proponujemy dodatkowy pakiet atrakcji :

FUN  dopłata + 100 zł

- bumperball czyli przedziwny mecz w kulach
- mega piłkarzyki
- ścianka wspinaczkowa
- wyjście na trampoliny


Zapewniamy

- odpowiedzialną i wykwalifikowaną kadrę kierowniczą oraz wychowawczą,
-  doświadczonych instruktorów tenisa i sportu
- miejscową opiekę medyczną i ratowniczą
- ubezpieczenie NNW
- dostęp do sportowej infrastruktury ośrodka
- pamiątkowe zdjęcia w formie elektronicznej oraz dyplomy
- niespodziankę od Organizatora dla każdego uczestnika